Transforme a sua vida em 7 semanas!


É um programa criado pelo Portal SuperAção, para você colocar a saúde integral em prática na sua vida, ao longo de 7 semanas, através de atividades simples, dando a si mesmo um momento de prazer, todos os dias!
O QUE VOCÊ FEZ POR VOCÊ MESMO, HOJE?

A cada semana, trabalharemos diferentes áreas, que vão nos ensinar a cuidar melhor de nós mesmos:

  • Hábitos, relacionamento comigo, relacionamento com o outro, relacionamento com o mundo, respiração e meditação, alimentação e saúde física.



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Depoimentos de quem já participou


Sou eternamente grata!
Estava perdida, confusa, doente, sem prazer de viver. Com o desafio, percebi que é possível descobrir uma maneira de ter mais paz e de podermos conviver bem com nós mesmos e com o próximo, de uma forma menos agressiva e mais compreensiva.
Ana Mc Leod
Eu não sou mais a mesma pessoa
O desafio me fez atentar para aspectos da minha vida que eu não dava a devida importância. Pude perceber que o equilíbrio deve existir em todas as áreas da vida e vi também que isso não é uma tarefa fácil (...) Agradeço muito todo o empenho de vocês (...) sigam em frente!
Giovana Martins Rabelo
Simplesmente maravilhoso!
Abriu a minha mente, a minha emoção, a minha vida! Gratidão!
Carolina Marques
Gratidão imensa por essa iniciativa
Me ajudou muito em momentos que precisava de apoio do lado de fora!!! Sentirei saudade também! Um super beijo no coração! Namastê
Francieli Valer
Uuullll! Muito Bom !
Parabéns a essa equipe de colaboradores maravilhosos. O material que tem sido produzido é excelente. Nossa, a "chuva" de amparo, energia amorosa e incentivo pra seguir, que chega de vcs é bem forte, e parece vir de uma corrente que nos abraça e envolve afetuosamente, a nós os portadores de CA. #gratidão
Graciete de Souza Porphirio
Adorei e estou adorando esse desafio.
Com os vídeos e as dicas passadas por vocês pude refletir muito em alguns aspectos da minha vida que não estava contente, e com o desafio eu estou disposta a mudar tudo isso. Espero que vocês possam sentir aqui a minha gratidão, o meu carinho e o meu SUPER obrigada. Parabéns a todos vocês pela iniciativa. Beijo brande. Gratidão!
Alessandra Moura

Palestrantes colaboradores


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Adriana Araújo

Coach, Treinadora Comportamental e Escritora

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Paula Quaiser

Coach, palestrante e instrutora de coaching.


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Paulo Ferreira

Escritor, Coach e Terapeuta Transpessoal

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Rodrigo Hernandes

Coach, Palestrante e Empresário

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Tiago Palha

Instrutor Arte de Viver


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Daniela Miguel

Culinarista e Coach de Saúde


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Enrico Massoni

Educador físico



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Luiz Roberto Londres

Médico e diretor da Clínica São Vicente

Feito com pelo Portal SuperAção


O Portal SuperAção é uma rede de apoio emocional à pessoas com câncer e seus familiares.

Acreditamos na capacidade das pessoas em superarem suas dificuldades, limitações, dores e tornarem-se plenas, tornando-se VenceDores, SuperaDores.

O #desafiomomentomeu é nossa 1ª campanha de incentivo à saúde integral e prevenção de doenças em geral, atuando na cura física, emocional e no empoderamento de todos.

Quer conhecer mais sobre nós? www.portalsuperacao.org

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Produzido com muito amor por equipe pra lá de especial!

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O Portal SuperAção em parceria com a Abrale e o Espaço Vida estarão produzindo durante o Desafio Momento Meu um conteúdo especialmente para você que está no tratamento do câncer. Para recebê-lo, inscreva-se abaixo:

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